发烧39度怎么退烧怎么办呢?

fengyuanyuan24
2015-06-28 10:37:07
出现发烧的情况,这时候应当先在自己的额头上敷上一些冷的毛巾或者冰块,先让自己的额头的温度得以降下来,然后再服用一些退烧药,然后用自己的被子将自己裹好让自己可以大量的出汗,这样身体内的毒素会随着汗液而排出体外,也会得到有所的下降,之后再适当的吃一些清淡的粥类,比如皮蛋瘦肉粥,或者一些燕麦粥等这类不会对肠胃造成刺激的食物,让自己的身体营养得到一些摄入。

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