荷叶需要加什么食物才可以减肥呢？

爸爸今年快五十了， 由于肥胖，他几乎一点事都不能做。现在他决定要减肥了，可是吃了很多减肥药也没用。我听人说，荷叶加点其他的食物就可以起到很好的减肥小姑，但是具体的也不懂。请问，荷叶需要加什么食物才可以减肥呢？

你好，其实单纯来讲，荷叶也是可以起到不错的减肥之效的。当然了，要想减肥效果好的话，荷叶之中最好再加上一点山楂、决明子或者是洛神花，这三种食物分别和荷叶相配之后，让你爸爸坚持食用，不出一个月就会看到自己瘦下来了，而且还非常明显。在这里，需要提醒你爸爸的是，这几种茶水一定要坚持饮用，不能今天喝点明天就不喝了，这样的话是没有效果的。