每天晚上喝蜂蜜水对身体好吗？

你好，请问每天晚上喝蜂蜜水对身体好吗？因为我最近有一些便秘，朋友告诉我每天晚上喝蜂蜜水能够润肠，但是我担心喝多了以后对身体不好。

你好，对于那些没有特殊需求的人来说，以及老人孕妇儿童这一类的特殊群体，是不宜在每天晚上都喝蜂蜜水的，因为蜂蜜水当中含有大量的糖分，如果经常喝的话，很有可能会造成体内的血糖增高，从而出现一些身体不适应的状况。但是对于便秘以及胃部消化不好的人来说，可以通过在晚上喝蜂蜜水的方式来达到通肠利便的目的。所以，你最好是根据自己的实际情况来喝蜂蜜水。