膝盖周围和膝盖酸痛是怎么一回事?

fengyuanyuan34
2015-06-20 19:42:33
如果是经常不运动的人群在突然做了一次强烈的运动之后肯定会有一些不舒服的情况出来,比如说很多人在不运动之后,突然爬山很有可能会出现小腿酸痛的情况,而且爬山的时候,对于膝盖的损伤是比较大的,尤其是对于运动量少的人群,所以在爬山之后就会出现膝盖周围还有膝盖发酸的情况,这个时候只要多做休息,尽量的减少走路的几率,这样可以很大程度上面地缓解膝盖酸痛的症状。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>