蒜苔应该怎么做?

fengyuanyuan22
2015-06-20 19:07:06
遗忘的时光问#

今天早上去菜场买菜的时候,看见一个老婆婆自己家种的蒜苔很嫩很新鲜就买了一席,想问蒜苔应该怎么做比较好吃?

大众养生网小编解答:

蒜苔炒肉是很好吃的。首先把蒜苔洗干净沥干,切成小段状,差不多五厘米左右。然后将瘦肉洗干净去血水以后,切成肉丝备用。还要把青椒、姜、蒜等配料洗干净切好。锅烧热以后加油,等油烧到五成热的时候,就把姜蒜末倒入爆香,然后就把肉丝倒入,加入盐、鸡精、老抽调味。肉丝炒熟以后就放在锅的一边,然后把蒜苔和青椒倒入,中火翻炒,加入盐、鸡精。然后和肉再一起翻炒就可以出锅了。

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