孕妇可以喝莲藕排骨汤的吗？

怀孕已经4个月啊，身体比较好，没有什么异常，今天老公做了莲藕排骨汤，我觉得好像怀孕不能吃莲藕。怀孕可以喝莲藕排骨汤吗？

孕妇可以喝莲藕排骨汤的，但是不要喝的太多，适量的喝对胎儿有益。莲藕对女性有补血的作用，排骨可以补充人体所需要的钙质，对胎儿非常好。煮的时候要把排骨煮的时间长。除了莲藕排骨汤，孕妇还可以喝鸡汤，鸡汤补充人体所需的蛋白质，鸡汤对皮肤也很好，还可以喝鱼汤。鱼汤对眼睛好。饮食要有规律，少食多餐。饭后要适当活动身体。避免压力过大，注意休息。