贫血喝红糖水有没有作用呢？

最近朋友总是觉得头晕，听人说可能是身体贫血导致的，以前听人说贫血吃红糖能有好处，请问贫血吃红糖水能有效果吗？

贫血是可以适当的和一些红糖水的，这样能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能起到调理身体的作用，另外如果身体贫血的话平时建议经常煲一些红豆红枣汤来喝，红豆红枣中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能帮助很好的起到补血的作用，如果身体贫血的话最好不要做很粗重的活，不然很有可能会导致晕倒等现象。