宝宝游泳对身体好不好呢?

fengyuanyuan14
2015-06-19 10:52:36
玛丽在隔壁问#

我的宝宝现在是有八个月的时间了,之前的时候身体一直不是很好,有时候都是有点抵抗力不好了,医生说孩子要多加强游泳的,不知道对身体好不好呢?

大众养生网小编解答:

宝宝的抵抗力比较差劲的话,一般都是缺乏锻炼导致的,所以应该适当的调理身体多参加一些运动才好。但是现在孩子的年纪还是比较小的,所以可以选择适当的进行一些游泳方面的运动的。游泳的时候是全身的肌肉在运动的,所以能量消耗是比较均衡的,平时可以适当的加强身体内部毒素的排出。在饮食方面也是需要注意的,尽量的不吃刺激的食物,给宝宝多吃钙物质多的食物。


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