灵芝孢子粉应该如何食用呢?

fengyuanyuan16
2015-06-14 17:00:42
身中情花毒问#

再一次外出的时候,买到了一点灵芝的孢子粉,听说这种东西对人体非常的好,但是我不知道应该怎么食用,才会让它发挥出最大的功效呢?

大众养生网小编解答:

灵芝孢子粉比较适合高血压、高血脂、冠心病人食用,这样可以提高他们身体的抵抗能力,可以起到辅助调理的作用。吃的时候,方法多样,可以直接购买哪种灵芝孢子粉胶囊,然后用水送服,直接吃就可以了。还可以用开水冲服,再加上一点蜂蜜,这样不但可以消除孢子粉的怪味,而且保健的效果会更好。还可以把孢子粉加到菜汤中,这样也会减少孢子粉的怪味。


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