喝蜂蜜茶有什么好处啊？

我平时就喜欢喝茶的时候放蜂蜜进去，蜂蜜茶的味道非常好，听说也是有好处的，想多了解一下。喝蜂蜜茶有什么好处呢？

蜂蜜茶顾名思义蜂蜜在前，肯定是蜂蜜的功效多一点，蜂蜜茶可以排毒养颜，润肠通便，每天喝蜂蜜茶对皮肤好，还可以缓解疲劳。所以说养生要从身边就开始做起，注意一些小的细节，改变自己不好的生活习惯，饮食调理要以营养为主，要做到营养均衡搭配，一些刺激性的食物还是要少吃或者不吃油腻油炸食品也要少吃，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝一些健康的茶水。