一天洗一次头发对头发好吗？

我妹妹最近不知道是怎么了，总是臭美，她每天洗一次头，听说这样不是很好，我其实也不太明白，就是想问一下，一天洗一次头发好吗？

像妹妹的这个情况一般不建议这样的，因为每天洗一次头会使头发变得厚重，病情易沾染灰尘和细菌，而且会影响头发的光泽和健康，所以说尽量不要一天洗一次头发了，建议没三天洗一次头发，这样是最科学的，而且对头发最合适的，建议洗头的时候按照自己的发质来挑选合适自己的洗发用品比较好，在日常生活中要尽量多吃一些含有蛋白质比较高的食物对恢复发质有较好的作用。