喝茉莉花有什么好处的呢？

我发现我女朋友最近总是泡茉莉花茶喝，他以前就很喜欢喝花茶，我都不是很懂，花怎么能吃呢，喝茉莉花茶有什么好处的呢？

茉莉花茶有很好的功效，尤其是对女性，主要是能够排毒养颜，舒肝明目，而且能够提神醒脑，还能够缓解上火的症状，利尿消食，去体内湿气，止腹泻，清除体内燥热，还能够松弛神经。如果你这段时间情绪比较紧张的话，可以喝一些茉莉花茶，能够去油腻，缓解口臭，还能够缓解紧张的情绪，也能够提高睡眠质量。茉莉花茶还有一定的药用功效，能够预防蛀牙，预防心脑血管疾病。