哺乳期能吃甜食吗？

我以前怀孕的时候特别喜欢吃酸的，但是现在生过孩子以后就好想吃点甜的，不知道我吃甜的对宝宝健康有没有副作用？

女性在怀孕的时候需要多注意饮食护理，但是在女性哺乳期间也要重视饮食对人体的作用。在女性哺乳期间饮食上不但要满足妈妈身体代谢的需要，同时还要满足宝宝对营养的需要。妈妈在哺乳期间可以适当的吃甜食，但是一定要注意适量，因为过多的摄入甜品不但对妈妈的牙齿不好，有时候还会导致回奶的出现，如果妈妈奶水量不足的话直接影响孩子对营养的需要，不利于宝宝生长。