喂奶期能喝饮料吗?对身体有什么影响呢?

fengyuanyuan14
2015-12-27 23:06:26
醉死温柔乡 *问#

我是生完孩子已经半个多月的时间了,平时也是很注意自己的饮食,但是现在没有胃口,想去喝一些饮料的。不知道现在这个时期可以喝吗?

大众养生网小编解答:
女性在哺乳期,一定要注意身体营养的摄取,特别是不能吃刺激的食物,冷饮都是不可以吃的。饮食的优劣直接影响到奶水的质量。现在最好注意饮食多吃清淡的食物。适当注意多补充一些营养物质多蛋白质对奶水会更好,对宝宝的健康成长也会有很大的促进作用。这个时候是不能喝饮料的,饮料中含有大量的食品添加剂,会对身体有害。

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