每次月经前都腰疼怎么回事？

我就快要来月经，我每次来月经都会肚子痛，严重还会恶心、头晕、呕吐，月经前，月经期间都会腰疼，月经前腰疼怎么回事？

稍微有点腰疼的话，这种情况是正常的，因为排经血出来的时候，体内子宫收缩加强，压缩宫腔排出经血，因为子宫的收缩导致腰酸的情况。月经过程不要捶打腰部，会使经血过多，加重腰疼的症状；月经期不要吃寒凉、辛辣的食物，例如冷饮、辣椒、芥末等食物，多吃点清淡容易的食物；不要穿紧身的内衣，会导致经血流出不顺畅，会有痛经症状；注意腹部不要着凉，保暖可以减轻疼痛。