海里面的鱿鱼皮能吃吗？
- fengyuanyuan5
- 2015-06-07 00:31:49
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海里面的鱿鱼皮能吃吗？
答 鱿鱼皮其实是跟鱿鱼肉的营养价值是一样的，它都含有大量的蛋白质，而且能给人体补充很多微量元素里面，还有大量的氨基酸。所以经常吃鱿鱼有助于身体里面肌肉的形成，但是大量的蛋白质如果摄入过多的话，也可能会保证你的肝脏代谢异常，而且会增加肝脏的负担，所以还是少吃大量的海鲜。平时应该多吃一些蔬菜和水果这样有助于你的身体保持营养平衡。
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鱿鱼的皮是可以吃的吗？
答 由于外面的皮是可以吃的，只不过在口感和口味方面会有一些下降，如果不把皮去干净很有可能会出现咬不断的情况，而且腥味也会比较重，鱿鱼的营养价值是很高的，是一种比较名贵的海产品，和一些墨鱼,章鱼这些品种的海产品，营养功效都是差不多的，都含有非常丰富的蛋白质，还有一些微量元素，可以对骨骼的发育起到很好的辅助，尤其是对于造血有很好的作用，可以起到预防贫血的效果。
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