宝宝上火以后大便干燥怎么办？

我的宝宝这几天有点上火的现象，因为我发现他在拉大便的时候，会比较干燥，宝宝上火了之后大便干燥该怎么办呢？

宝宝出现了上火，大便干燥的情况，首先需要给孩子补充一些足够的水分也就是多喝白开水，这样可以清除体内的火气，也可以缓解大便干燥的情况，其次需要多吃一些含粗纤维的蔬菜，这样可以帮助孩子肠胃的蠕动，可以软化大便，还有粗纤维的食物比如说青菜还有芹菜，如果宝宝不喜欢喝白开水可以在白开水里面加一些蜂蜜，这样孩子可能就会喜欢喝一点。