昨天晚上和朋友一起喝了很多的酒，然后就出现了上吐下泻的情况，现在整个人已经虚脱了，那么上吐下泻之后吃什么？
大众养生网小编解答：
上吐下泻主要是由于肠胃的不适导致的，通常是吃了一些过于刺激的食物，或者就是有一些轻微的中毒，所以反应才会比较严重，在上吐下泻之后肠胃受到了严重的损伤，这个时候需要和一些面疙瘩，或者是喝一些小米粥，进行身体的养胃，在一周的时间之内都不可以吃一些辛辣的食物，最好多吃一些流食暖胃的食物，促进肠道的保护膜的出现，更不要吃生冷的食物。
上吐下泻后一般吃什么呢？
- fengyuanyuan23
- 2015-06-04 16:06:05
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