晚上喝蜂蜜水会不会长胖呢

我平时有便秘的毛病，医生建议我每天晚上喝一些蜂蜜水，这样可以润滑肠道，帮助排便。但是我有些担心，晚上喝蜂蜜水会长胖吗？

通常来说，如果蜂蜜水喝的多了一定会让身体长胖，不论是早晨喝还是晚上喝，都是如此。如果每天适量喝的话还是不会让身体长胖的，每天早晨或者是晚上喝一匙就可以了。蜂蜜最好的就是荔枝蜜，其次就是枣花蜜以及槐花蜜，都必须是纯蜜才可以。此外，女孩子用蜂蜜可以美容，晚上睡觉前把蜂蜜当作是面膜涂抹在脸上，可以让皮肤变得更白皙，更加细嫩。