新鲜的薄荷应该要怎么吃呢？

朋友今天过来的时候送了我好多的新鲜的薄荷，可是这个应该要怎么吃呢，以前从来没有吃过新鲜的薄荷呢，新鲜的薄荷应该要怎么吃呢？

薄荷的好处是非常的多的，尤其是新鲜的薄荷，效果也是最好的，好多人都说经常吃薄荷可以长寿，所以建议平时还是可以多吃一些薄荷的，首先最方便的就是摘下新鲜的薄荷叶洗干净之后，直接用热水来冲泡着喝，可以有很好的清咽润喉的作用，同时还可以有效的清除口臭，还有就是可以把薄荷叶捣碎之后让入粥中熬制做成薄荷粥，这样也是有很好的清热止咳的效果的。