男性射精太快该怎么办呢?

lilu55
2015-05-31 10:25:27

面对男性射精过快的问题,首先需要保持冷静,不要过于焦虑。可以尝试以下方法来缓解这一问题:1.锻炼盆底肌肉:通过定期进行Kegel运动,增强盆底肌肉的力量和耐力,有助于控制射精。2.采用“启停法”:在性行为过程中,当感觉快要射精时,暂时停止性行为,等到冲动减弱后再继续。3.使用延时产品:市面上有一些延时喷剂或润滑剂,可以在性行为前使用,帮助延长射精时间。4.改变性行为方式:尝试不同的性爱姿势,找到适合自己的节奏和方式,有助于控制射精。5.心理调适:保持放松的心态,避免过度紧张和焦虑,有助于改善射精过快的问题。6.寻求专业帮助:如果以上方法都无法解决问题,建议寻求专业医生的帮助,进行针对性的治疗。请注意,每个人的情况不同,以上建议仅供参考,具体问题还需根据个人情况调整。

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