流产吃什么才能恢复的快呢？

前一段时间姐姐去做了人流，做完人流之后医生说要好好的养身体，不然会让身体不能很好的恢复，请问流产的话吃什么才能让身体好的快一些呢？

流产的话平时可以经常吃一些红枣或者是红豆，红枣和红豆中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃一些能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能起到很好的益气补血的作用，这样对调理流产之后的身体很有好处，另外就是建议平时可以多吃一些高蛋白和高钙的食物，这样能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能让身体恢复的更快，孕妇流产之后要好好的休息。