上火感冒吃什么好进行缓解呢?

fengyuanyuan9
2015-05-29 11:35:42
上火感冒首先建议可以吃一些苦瓜,苦瓜最主要的功效就是可以消暑祛火,以及消除上火的情况,缓解喉咙发炎的情况,减少痰液。第二个是可以吃一些芹菜,因为在芹菜中含有大量的粗纤维,粗纤维可以帮助身体中的大量的毒素的排出,有助于消除炎症,减少细菌与病毒。第三个是可以平时喝苦菊茶,苦菊茶含有丰富的维生素B族以及维生素C,消除上火感冒的情况。

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