荷叶粥有什么功效与作用？

最近天气慢慢的热起来了，我这个人总是喜欢出去溜达家人老是怕我中暑，昨天妈妈煮了一锅荷叶粥给我吃说能解暑，在这请教荷叶粥都有什么功效？

荷叶除了可以用来煮粥以外，还可以用来泡茶喝，因为荷叶是有减肥的作用的，很多想要减肥的人都喜欢喝荷叶茶。荷叶粥不仅能清热去火，还能解暑还具有降血压的功效，同时荷叶也有很好的健脾退肿之作用，可以消肿，所以才说说荷叶粥也有很好的减肥的效果。因为荷叶降血压，所以荷叶粥很适合中老年人群的食用，特别是在早上吃上一碗荷叶粥，这样的降压效果更好。