如何才能有效防止胎儿脐带绕颈呢？

你好，我是一名24岁的女性，怀孕28周，刚才在医院检查，医生说有可能有胎儿脐带绕颈的现象，让我多加注意，我想问问这个该怎么预防啊？

你好，胎儿脐带绕颈是一件非常危险的行为，严重者甚至会导致胎停育或者分娩时死胎的情况。那么，孕妇该怎么样才能有效的预防胎儿脐带绕颈呢？

首先，就是多做运动，这点尤其重要，很多孕妇怀孕以后，家里人就把当宝贝一样的供养起来，更别说运动了，其实这点对于胎儿来说是没有好处的，合理的运动，可以预防甚至是改善胎儿脐带绕颈的情况。

其次，是多吃水果，水果中的维生素，也可以帮助预防胎儿脐带绕颈的情况发生。