今天买了罗非鱼，一直想吃这个鱼，可不会做，今天周末有时间想自己尝试下做罗非鱼，罗非鱼用什么方法来做才好吃呢？
大众养生网小编解答：
罗非鱼对护肝很好，罗非鱼不仅能增强人体的抵抗力，还能延缓衰老，让人看起来更年轻，经常吃罗非鱼可以使人看起来更加年轻，罗非鱼的做法很多，其中炖罗非鱼就比较简单，而且味道也非常鲜美，锅里放适量的植物油，烧开后放入葱花、蒜片、姜片，炒香后放入鱼锅中，放适量酱油、大酱、醋、料酒、料等，放适量水，最好盖上鱼，炖约半小时，再放盐、味精。 罗非鱼怎么样做好吃呢？
- fengyuanyuan19
- 2015-05-26 17:38:38
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罗非鱼怎么样做好吃呢？
答 看透ら不说透问#今天买了罗非鱼，一直想吃这个鱼，可不会做，今天周末有时间想自己尝试下做罗非鱼，罗非鱼用什么方法来做才好吃呢？ 大众养生网小编解答：罗非鱼对护肝很好，罗非鱼不仅能增强人体的抵抗力，还能延缓衰老，让人看起来更年轻，经常吃罗非鱼可以使人看起来更加年轻，罗非鱼的做法很多，其中炖罗非鱼就比较简单，而且味道也非常鲜美，锅里放适量的植物油，烧开后放入葱花、蒜片、姜片，炒香后放入鱼锅中，放适量酱....
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罗非鱼怎么做才好吃？
答 幼稚小女人问#家里吃过各种各样的鱼，但是罗非鱼还是第一次吃，感觉不怎么好吃，妈妈说她不怎么会做这种鱼，但是罗非鱼怎么做才好吃？ 大众养生网小编解答：说起鱼的做法，大家不免想了不少，但是罗非鱼和我们平常的鱼是不一样的，所以做法也是有一定区别的，罗非鱼是一种营养价值极高的鱼，妈妈们经常用它来给孩子补脑，因为罗非鱼里面还有大量的微量元素和其他营养物质，罗非鱼肉既可以清炖，也可以红烧，红烧的时候最好先腌....
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罗非鱼应该怎么吃？
答 再賤就再見问#老公昨天去钓鱼的时候，别人送了我们一条罗非鱼回来了，我在餐馆吃过但是自己没做过，想问罗非鱼应该怎么吃呢？ 大众养生网小编解答： 罗非鱼的做法也很多，不仅可以清蒸而且还可以红烧，首先要把罗非鱼清洗干净以后，用刀在鱼背上面多刺几道，然后均匀的抹上一些些和料酒，放在一边腌制一会。然后锅里面加了油以后，加入蒜葱姜一起爆香，然后把鱼慢慢的放入，慢慢的煎，如果一面变得金黄色以后就可以翻面煎了，....
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