孕妇能吃莲子银耳煮的汤吗？
白永明
可以的，孕妇是可以喝莲子银耳汤的，无论是莲子还是银耳都是营养丰富的食物，有很高的营养价值。我们知道女性在怀孕期间有的脸上会出现妊娠斑，而银耳含有的一种特殊物质可以很好的预防妊娠斑，黄褐斑和雀斑，所以孕妇适当的吃些银耳可以改善皮肤干燥，预防妊娠斑，美容养颜。不过需要注意的是也不要吃的过多了，因为莲子是寒凉性的食物，而且最好当天吃完，不要吃隔夜的莲子银耳汤。
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