茯苓真的能治失眠吗

没必要做作问

最近经常半夜惊醒,而且晚上睡觉的时候也不容易入睡,听朋友说茯苓可以帮助治疗失眠,我对此半信半疑,所以想问问茯苓真的能治失眠吗?

茯苓入睡困难睡不着

王喜萍

茯苓是日常生活中常见的中医中药材,茯苓是否可以帮助治疗失眠与茯苓的功效有很大的关系。由于茯苓药性方面具有安神、健脾养血的作用,所以对于神经衰弱等因素引起的失眠有很好的治疗效果。除茯苓,失眠的朋友也可以用茯苓配合酸枣仁服用,以便取得更好的治疗效果。由于失眠通常表现为多种因素共同作用的结果,所以还要做好日常生活的护理保健工作,作息时间规律,消除精神心理压力。

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