孕妇吃花生米对身体好吗?

中國好菇涼问

我的表姐现在怀孕了,胃口都变了很多,很多的东西都不爱吃了,现在变得特别的喜欢吃花生米,可是家里人怕他吃多了不好,怀孕可以吃花生米吗?

孕妇饮食花生米怀孕

薛庆鑫

花生米是一种好东西,怀孕期间是可以吃的,花生米是有利肾去水,理气通乳以及健脾和胃的作用,花生米当中含有的维生素K是有一定的止血作用的,而且止血的功能比花生的还要好,对于很多出血性疾病都是很好的止血功效,花生米还有滋润皮肤,抗衰老,提高记忆力,有降低胆固醇等功效,是可以预防动脉硬化的作用,怀孕期间吃花生米是可以让皮肤变得更加的红润有光泽,所以在怀孕期间是可以吃花生米,但是不能吃太多了,好东西吃多了也是有副作用。

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