补孕酮的食物有哪些啊?
金昌盛
像您这个情况多吃点含孕酮素比较高的食物,比如说吃些高膳的一些食纤维的食物,还可以吃含果胶多的食物,比如说苹果了,桃子了,香蕉了,这些都可以促进孕酮吸收,蔬菜类的多吃含铁的蔬菜,菠菜了,莴苣了,还有好多好多的蔬菜,都可以促进孕酮素了,还可以在日常中多食用一的食物,比如说黑豆了,红豆 ,黄豆,以及豆子制成的一些食物,这些对你的情况特别的有帮助。
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