吃混沌会不会长胖?

閉上眼呼吸ヽ问

由于,早上起来的比较早,晚上又睡得比较迟,所以每天早上和晚上都会买一碗馄饨吃,我担心时间长了之后会不会长胖,请问一下吃馄饨会长胖吗?

馄饨减肥饮食是否长胖

金昌盛

馄饨表面的主要成分是淀粉,而这些淀粉主要是取自大米或小米之中,所以吃馄饨皮就和吃米饭面条一样,但是由于馄饨里面含有一些肉馅,所以如果馄饨吃多了的话,也是会导致长胖的,但是并不是吃了馄饨就会长胖,由于馄饨里面含有的热量和脂肪并不多,只要不是暴吃馄饨,基本上在下一餐之前,体内的消化系统就已经将馄饨所含有的热量和脂肪完全消化干净了,所以,吃馄饨并不需要刻意的节制。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>