如何可以缓解孕期的恶心呢?

头发盘起时问

老婆怀孕了,本来是一件很令人高兴的事情,但是最近她总是呕吐,我知道这是怀孕的正常表现,但是她实在是有点严重。如何可以缓解孕期的恶心呢?

恶心孕期症状缓解方法

金昌盛

怀孕的人出现恶心呕吐是很正常的,这是一种本能的生理反应,但是如果很严重的话就必须提高警惕。对于孕期恶心的人可以通过平时生活饮食的改变而得到很好的调节,尽可能的让她选择喜欢吃的食物,不要一味地因为营养而吃,往往会因为一些油腻的食品让孕妇更加的恶心,平时可以多吃一些水果,吃的饭菜尽可能的少用一些油脂,清淡一点是最好的。此外适当的锻炼也可以缓解恶心呕吐。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>