咳嗽嗓子疼吃什么有好处?

嗽嗓子疼是内火过旺的典型症状,很多食物都可以帮助调理,可以使用雪梨、甘蔗和冰糖等熬制汤水饮用,也可以每天做百合莲子粥以及绿豆汤食用,尤其是百合的润肺止咳效果比较明显,可以在白天经常泡水饮用,或者是使用金银花、胖大海等泡茶。像柿子、葡萄等水果在一定程度上可以清热去火,就也要适当食用一些,不过一定要避免继续食用辛辣类食物。

咳嗽嗓子不适饮食调理

金昌盛

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