脚后跟痛应该怎么治疗比较好

脚跟痛会由很多的情况引起,像穿了硬的皮鞋会造成后脚跟疼痛,感到后脚跟痛时可以换双鞋底稍软的休闲鞋,或者在硬鞋底上加双有弹性的鞋垫,多走在平整的水泥路或石板路上。还有肾有毛病的人也会感觉到后脚跟疼痛,这时就需要补肾,多吃芝麻、核桃粉、牛骨汤、海鲜食品、阿胶之类的食物。然后平时多喝些牛奶、豆浆之类的补钙。

脚后跟痛怎么缓解缓解方法

薛庆鑫

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