吃什么食物对卵泡发育好?

fengyuanyuan22
2015-05-07 14:38:43
要促进卵泡发育就要多吃含有雌性激素类的物质,比如豆制品,黄豆、黑豆等,其中含有大量的植物性的雌性激素,它可以促进女性内分泌,起到促进卵泡发育的作用。也可以把黄豆磨成豆浆等,乃等也是有同样效果的。而且还要多吃红枣桂圆、还有木瓜、雪蛤等食物,都有滋阴补血的作用,对于女性的内分泌调节是很有好处的。也可以在怀孕前准备的时候就开始服用叶酸。

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