美白吃什么食物效果最好?

fengyuanyuan24
2015-05-06 17:00:13
想要美白可以多吃一些柚子,柚子本身就含有很多的维生素以及大量的水分,经常吃一些柚子有美白的效果,而且柚子还有使人减肥的效果,并且柚子吃起来的时候也比较方便。吃完柚子肉之后可以把柚子皮洗干净用水浸泡,用浸泡过的水涂抹在想要美白的地方,不但有美白的功效,而且还有一定的防晒功能。还有就是可以多吃一些柠檬,因为柠檬可以抵制身体中的黑色素,让皮肤有光泽。

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