经常喝酒的人应怎么保养比较好呢?

fengyuanyuan20
2015-05-04 14:34:08
不知 不觉 沦陷问#

高中的时候我就会喝啤酒,你在上班了自己的应酬也比较多,基本上每个星期都要有好几次喝酒,是应该注意怎么保养呢?

大众养生网小编解答:
临走时会造成肝脏损伤的情况,是空腹喝酒对肠胃的伤害更加明显。避免喝酒活着,喝酒前多吃些油性食物,或喝些牛奶,会产生一些反应,避免酒精刺激神经或肠胃。喝完酒后,多喝点热汤,特别是姜丝汤、鱼汤、猪蹄汤等多种食材,有解酒的功效。喝酒时血液中的酒精浓度升高,会使整个人处于酒醉状态,长时间的调理后,就会变得清醒,适当的吃点点心。

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