断奶妈妈注意事项有哪些?

fengyuanyuan29
2015-04-30 14:10:33
在断奶期间最应该注意的就是不要挤奶,再有就是要忍住,千万不要看见宝宝哭,可怜,然后又给宝宝吃奶了,那样的话,再断奶就不好断了,当然还要保持好的心情,平时的时候也要注意自己的饮食,不要吃些辛辣的食物,比较刺激性的食物更不要,要吃些清淡点的食物,多吃些蔬菜和水果,平常的时候还有多喝点水,油腻的食物也不要吃,平常的时候要适量的运动。

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