吸烟的人吃什么清肺有效呢?

fengyuanyuan20
2015-04-29 13:58:29
经常吸烟的人及时补充含有维生素c的食物,所以多吃一些水果和蔬菜,主要有,橘子,柠檬,番茄等多种食物。烟民平时养成喝茶的好习惯,因为烟中的一些物质会残留在肺组织和支气管内,多喝点茶可以清除肠道内的垃圾,有效预防癌症。也可以到医院做微量元素检查,及时补充身体中缺失的元素,一般血液中硒的含量比较低,所以多吃一点含硒的食物。

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