吃什么食物可以养肺呢?

fengyuanyuan3
2015-04-28 11:13:58
肺部是人体的一个重要的部位,肺部对人健康也是起到一个很重要的位置,现代人的生活水平提高了,也越来越多的人都有抽烟的习惯,抽烟是最伤肺的,所以养肺是很重要,养肺可以吃雪梨,雪梨是一种常见的水果,很含有柠檬酸,苹果酸,维生素C等营养成分,雪梨的水分是比较多的,是属于寒性的水果,可以清热化痰,生津润燥的功效清肺的效果是特别的好,白色食物都对肺部有保养的效果。

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