母乳喂养吃什么对身体好呢?

fengyuanyuan14
2015-04-27 11:09:04
母乳喂养的人,身体一般都会比较虚弱,因为身体会消耗大量的能量来喂养孩子,包括体质方面也会有所下降,所以适当注意饮食调整,增强体质才会好,平时在饮食方面尽量多吃一些有营养的食物对身体有好处,在饮食方面多吃含钙多的食物,可以多喝牛奶,对身体好,甚至在补充维生素多的食物的时候,可以多吃一些含蛋白质的食物。

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