怎样减腰围？方法有哪些？
- 那年今日
- 2015-04-26 11:15:33
健康头条
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小编解答
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腰围纤细的健康隐患是什么啊？
答 当今社会都是以瘦为美，大多数人特别是女孩都是这么认为的。这种情况是不合理的，女人太消瘦的话，就应在身体健康方面给予更多的关注了，女人长期太瘦是不好的，太瘦的话肠胃功能可能不好。其次，更加容易出现子宫脱垂的现象。当人体脂肪百分比低于17%时女性就容易不孕或者月经周期紊乱，甚至还会出现贫血，骨质疏松和其他症状。所以还是不要太瘦，减肥还是要适度的。
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怎样减腰围？方法有哪些？
答 想要减掉腰围的肉，必须要对腹部进行锻炼，仰卧起坐是一个很好的锻炼方法，刚开始可能坚持不了几个，最初每天做10个，然后每天慢慢的增加，最好是每天能做100个，除了这些意外，腹部一定要去油脂，可以喝一些乌龙茶，这个茶叶的功效就是降脂去油腻的，每天都和一杯乌龙茶，做50个仰卧起坐，现在一个月的时间已经减掉5斤了。所以说一定要坚持。
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孕妇宫高的腹围的标准是什么？
答 秋萝茗瑰缘问#怀孕的时候特别注意的就是我的身体状况，主要是通过我的身体状况能够看到宝宝的发育问题，那么孕妇的宫高的腹围的标准是什么？ 大众养生网小编解答： 怀孕的时候宫高腹围和肚子里的胎儿的大小是有一定的密切的联系的，怀孕的不同时期所需要的标准的数字是不一样的，基本上是每一周都会有一定的变化，而到了后期的时候可以通过测量的宫高和腹围，来确定胎儿的体重的情况，每次进行孕检的时候都是需要检测宫高和腹....
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答 还记得昨天问#我最近一段时间感觉自己是长胖了很多，感觉自己都变得很不好看了，这两天我想要量下腰围是多少。可是都不知道要怎么测量会比较准？ 大众养生网小编解答： 男女性的腰围都是不同的，腰围太大的话对于身体的伤害是比较大的，因为腰围太大说明身体处于一个肥胖的状态，人如果是太过肥胖的话，是比较容易导致疾病的发生，男性腰围如果是大于90厘米，女性腰围大于80厘米的话，就是处于一个比较危险的状态，是容易....
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怎么样测量自己腰部的大小粗细？
答 你我不再导电问#感觉自己比较胖，特别是腰部。想要知道自己身体具体的尺寸，但是不知道怎么样测。请问怎么测量自己的腰部的腰围？ 大众养生网小编解答： 一般来说腰部的测量并没有固定的地方。普通的体检测量腰围通常测量肋骨下髋骨上这个区域。在测量的时候你需要保持身体直立，还要双臂自然下垂。让自己不要故意的收腹，保持呼吸平稳。皮尺一般就水平的放在人体的髋骨往上、肋骨部位往下最窄的部位。也就是说人身体腰部最细....
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导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....