最近我一直有高血压的情况，经常会出现头晕目眩的情况，有人建议我可以生吃大蒜，通常情况下吃生大蒜有什么好处呢？
大众养生网小编解答：
平常吃一些生蒜还是有很大的好处的，而且大蒜的营养价值，一般会比普通人参的营养价值更高，是保健品中最好的一种，而且还能起到降血压和降血脂的作用。因为大蒜本身具有杀菌解毒的作用，所以经常吃大蒜的人，一般都会活得比较长，而且还可以降低与消化系统有关的癌症的发病率，通常在吃一些肉的时候，可以放一些大蒜。 吃生大蒜有什么好处呢？
- fengyuanyuan15
- 2015-04-23 15:26:54
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1、尿毒症能吃蒜吗？
- 2、花生米大蒜泡醋的功效是什么啊？
- 3、陈醋泡大蒜的功效与作用是什么呢？
- 4、生姜大蒜炖红糖怎么做？
- 5、生吃大蒜好不好呢？
- 6、大蒜可不可以生吃呢？
- 7、吃生的大蒜好吗？
- 8、孕妇可以吃生大蒜吗怎么弄？
- 9、孕妇能够吃生大蒜的吗？
为你推荐
更多>- 1、健康饮食之糖醋蒜养生
- 2、葱蒜类也属于荤菜食物？
- 3、教您四种大蒜的养生吃法
- 4、大蒜如何吃才养生
- 5、蒜蓉生菜的做法
- 6、蒜泥炒生菜的做法
- 7、蒜苗韭菜生吃可杀菌解毒
- 8、天然抗生素大蒜油
- 9、春季养生 多吃葱蒜养肝理气抗肿瘤
- 10、尿毒症能吃蒜吗？
小编解答
更多>-
怀孕的时候能够吃生蒜吗？
答 蒜味辛辣，性热，可以补充热量，能够起到去湿除寒的作用，对于体寒的人很适合。长期胃寒脾虚者也可以慢慢尝试吃生蒜。生蒜还能杀菌消毒，能够杀死寄生于口腔和肠道内的非正常菌群。孕妇对于外界的刺激很敏感，一方面很容易受到流感病毒的侵袭，多吃大蒜可以预防疾病的发生，但是生的大蒜可能含有寄生虫等微生物，对人体可能造成不好的影响。孕妇尽量少吃生食。
-
生蒜的作用是什么？
答 蒜中含有大量的维生素C和维生素E，可以起到很好的延缓衰老的作用。是一种既经济又常见的美容食品。蒜中还含有硫化物，能使酶的活性增强，发生一些酶化学反应，具有一定的抗癌功效。大蒜具有抗疲劳、增强体力和恢复体力的作用。对老年人来说，每天吃一些大蒜，可以有效地预防和减少心血管疾病。但蒜中可能含有某些寄生物，对人体可能造成一定的危害，加热煮熟食用更安全。
-
吃生蒜对身体好吗？
答 羁绊、已千年问#俗话说“吃肉不吃蒜，营养减一半”，吃大蒜对人体健康比较好，是吃生蒜还是吃熟蒜啊，每天吃几瓣比较好呢？ 大众养生网小编解答： 在炒菜时放上几瓣大蒜，可以让饭菜更加的香鲜，可以去除鱼肉类的腥味。吃饭时吃上几瓣蒜，可以杀菌祛病。所以说大蒜是个宝，但是食用不当也是有害的。第一，每天不宜吃得太多，一二瓣即可，儿童应更少。第二，不要空腹食用，否则会引起肠胃的不舒服的。第三，不要长时间的吃生蒜....
-
吃生蒜有什么好处呢？
答 别跟我说爱问#妈妈经常在做的菜中放蒜，说是提味，并且还提醒我要注意多吃生蒜，尤其是在外面吃饭时，说可以杀菌，这是真的吗？ 大众养生网小编解答：蒜是宝，人人都离不开它。炒菜时用蒜头炒锅，能提味增香；出锅时放蒜，能使菜的味道更加鲜美。平时我们吃蒜瓣，可以杀死肠道有害细菌，增进人体健康；常吃蒜瓣还可以提亮肤色，有美白皮肤的作用。但是要注意生蒜不能多吃，一天一到两瓣，有的人吃了生蒜就会有烧心的肠胃不适症....
-
孕妇能吃生葱和生蒜吗？
答 孕妇是可以食用生葱生蒜的，这对于孕妇以及宝宝是没有任何的影响的，同时还有利于身体，因此是可以放心的食用的。孕妇在怀孕期间的饮食是要引起重视的，很多食物孕妇都是不能够食用的，如果不小心的食用了禁止食物的话，有可能会导致孕妇发生流产的症状，因此要重视，最好要跟主治医生进行咨询，详细的了解自身不适合的食物以及孕妇需要禁忌的食物。
-
孕妇吃生蒜对身体好吗？
答 孕妇是可以适当的食用生蒜的，但是因为生蒜是一种辛辣的食物，而孕妇本身是不适合食用辛辣的食物的，这对孕妇的身体是有不利的地方的，会引起孕妇出现身体燥热的症状，间接引发胎动，因此最好是不要吃，如果要吃的话，最好要注意食用生蒜的量，适量的食用生蒜对于孕妇的身体以及胎儿的健康是不会产生太大坏处的，日常要多喝水，最好是多吃一些清淡的食物。