油炸香蕉怎么做才好吃呢?

fengyuanyuan14
2015-04-21 17:35:06
七月守望者问#

平时我饮食的时候都是很随意的,但是这几天一直没有好的食欲,有时候甚至是想吃香蕉了。不知道油炸香蕉是怎么做的呢?

大众养生网小编解答:

油炸香蕉,就是用香蕉放进油锅里面进行油炸处理的,这种制作方法很简单,但是这样会破坏香蕉里面的营养物质,尤其是里面的蛋白质的成分是受到高温变性的。所以最后是不要吃油炸的食物比较好,可以当做一种零食来吃,油炸香蕉虽然营养物质不是很多,但是这不是一种寒性的食物了。所以胃寒额寒性体质的人是可以适当的吃一些的,平时饮食不好的人可以多吃绿色的蔬菜。

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