脸部很油该怎么办啊？

我最近脸上越来越油了，尤其是化完妆以后，很容易脱妆，平时不化妆的时候脸上也都是油，要用吸油纸，脸部很油该怎么办呢？

脸部出油与你平时的内分泌等都是有关的，会影响皮肤的油脂分泌。这你平时要注意睡眠，不要熬夜，多休息，劳逸结合，保证生活作息规律，可以参加一些体育锻炼，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃太多油腻辛辣刺激的食物，保证排便顺畅正常，调整好饮食也有很大的帮助。平时可以多用一些控油补水的保养品，晚上要注意面部清洁，卸妆要干净，定期做补水面膜。