眼皮肿胀是怎么回事呢?

fengyuanyuan1
2015-04-21 13:32:38
眼皮肿胀是可能是因为晚上没有睡好或者是隔天晚上喝的水太多了,所以建议平时在睡觉之前最好不要做剧烈的运动,这样会导致神经兴奋而睡不着觉,另外就是在睡觉之前可以先喝一杯牛奶或者是蜂蜜水,这样能帮助起到安眠的作用,对睡眠很有保证,除此之外就是在睡觉之前不要喝太多的水,因为晚上水在体内不能排除,这样就会让眼睛看起来肿肿的不好看。

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