生完孩子肚子出现松弛应该怎么办?

fengyuanyuan24
2015-04-20 11:17:42
通过描述,这种情况是由于产后没有控制好饮食,平时没有多注意造成的,如果想要减肥,平时可以多做些运动,不建议跑步减肥,如果长期跑步会造成小腿松弛,可以通过饮食来减肥,因为每天可以少吃一点晚饭,早餐一定要吃一些清淡的,饭后可以多吃一点水果,不要吃太油腻的垃圾食品。

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