少女初潮都有哪些注意事项？
- 那年今日
- 2015-04-17 16:01:51
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小编解答
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女孩初潮后还能长多高呢？
答 格式化、悲伤问#我是个女孩，不知道是不是因为遗传的原因，我的身高是不高的，而且我听说在初潮之后就不会再长高了，不知道女孩初潮后还能长多高？ 大众养生网小编解答： 一般女孩在进行初潮之后身高的生长就会受到阻碍，但是还会长多高是没有固定的一个值的，因此建议此时要多加锻炼身体，要多做一些跳跃的运动，因为跳跃的运动是有帮助长高的，同时也要保证营养的均衡，要多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、肉类等，日常....
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初潮后还能长多高呢？
答 一般女性进行了初潮之后身高是不会再有大的变化的，因此也就不会再长很高的，但是也不排除意外情况，日常如果经常进行跳跃等有助于长高的运动以及营养方面能够保持充分的话，是有可能还会再进行生长发育的，因此是不必担心的。人的身高一部分是受到遗传的影响，但是另外重要的一部分是由后天决定的，因此在生长发育期间要注意调节好生活的各个方面。
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月经初潮后还能长多高呢？
答 一般女性在进行月经初潮之后还是会长高的，只是这是到达了女性的第二次发育，而此次的发育并不是很明显的，因此长高也就不会长很高，但是也不排除有意外情况的，还能够长很高，如果想要长高的话，建议此时要多补充钙元素，多吃一些鸡蛋以及牛奶等豆制品，是能够帮助补充营养的，要保证营养的均衡，要防止营养不良的症状出现，日常也要保证有足够的作息时间。
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初次来月经注意事项有哪些？
答 第一次来月经的时候需要注意以下几点。首先就是需要选择合适的卫生巾，现在市面上的卫生巾牌子比较杂，需要尽量选择一些大品牌的卫生巾。以免买到黑心棉制作而成的卫生巾，从而不利于健康。其次就是需要勤洗热水澡，每天都需要用温水清洗阴部。另外在来月经期间还需要注意保暖，避免淋雨或者是游泳。饮食方面则可以考虑多吃一些像是鸡汤之类的食物。
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女孩来月经初潮后还能长高吗？
答 这种情况不必担心，初潮后，生殖器官才会不断发育，身高是由父母的身高决定的，和父母的身高有一定的关系，如果父母都比较高，而身高却不是很高，可能是由于缺钙的原因，这段时间需要补充一些钙物质，平时要多做运动，促进骨骼的生长，多吃一些有营养的食物。
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初潮后怎么才能快速长高呢？
答 初潮之后想要长高的话可以多吃一些钙片或者是骨头汤，骨头汤和钙片中含有丰富的钙元素能帮助很好的补充身体中的钙质，这样就能帮助强健骨骼，对身体有好处，另外就是平时可以经常靠墙站，这样能帮助拔高骨骼，对长高也会哟偶一定的好处，但是因为初潮之后女生的身体生长缓慢所以想要长高的话也不用过分的心急，急也急不来的，所以只需要给身体充分的营养就够了。