怎样才能减胸围?

那年今日
2015-04-17 13:28:36
首先建议平时可以改穿收敛集中性的胸罩,然后晚上睡觉前用温水轻轻擦拭一下胸部,再做向内推的胸部修型运动。其次,建议少吃油腻的食物,少吃肉类,多吃点蔬菜水果。最后除了注意饮食之外,也建议多做一些运动,通常通过运动体重也会相对减轻,然后体重减轻胸部也会相对变小的。

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