月经来的时候感觉小肚子有点疼，医生说这是正常的，可以喝点红糖水对痛经补血好，现在基本每天喝红糖，天天喝红糖水这样好不好呢？
大众养生网小编解答：
红糖水属于温性的食物，能够起到暖胃养胃的作用，红糖水具有补血的作用，属于保健品，女性可以长期喝红糖水，每天喝一杯红糖水是可以的，没有什么副作用，每天要适量喝，不要喝太多，否则会造成肠胃营养吸收不好，也可以喝红糖煮大枣水，这样补血的效果会更好，女性经期要注意不要用冷水，不要吃太凉的食物，要保持心情愉快。 天天喝红糖水能好吗？
- fengyuanyuan19
- 2015-04-16 17:53:49
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